Podcast El camino del corazón - Episodio 54

A Jake y Brett se une su amigo Jeff Graham, un hombre de negocios desde hace más de veinte años al que le apasiona crear conciencia sobre el impacto de los medios digitales y su capacidad para distraernos de lo que realmente importa. Discutimos la alarmante frecuencia del uso digital, así como las formas prácticas de volver a lo que realmente importa individualmente y como familias.

Puntos clave

  • Los medios digitales pueden tener un efecto negativo significativo en nuestras vidas
  • Pasamos una gran cantidad de tiempo en nuestros dispositivos
  • Existe una gran diferencia entre la relación cara a cara y las relaciones digitales
  • Pregúntese: "¿Mi uso de los medios digitales está sirviendo a quien quiero ser como persona?"
  • "Seamos honestos: preferimos la distracción. Cuanto más distraídos estamos, menos presentes estamos a los diversos dolores, necesidades, desilusiones, aburrimiento y temores de nuestra alma. Es un alivio a corto plazo con consecuencias a largo plazo. Lo que me sorprende es lo totalmente normal que se ha vuelto esto; es la nueva adicción socialmente aceptable ". John Eldredge, Get Your Life Back).
  • "La masa de hombres vive vidas de silenciosa desesperación" (Henry David Thoreau)?
  • Los medios digitales nos han convertido en el perro de Pavlov
  • Los medios digitales nos permiten evitar y escondernos de maneras que hacen que parezca que estamos comprometidos con la vida.
  • Es valioso tomar una decisión sobre lo que va a hacer y lo que no va a hacer con respecto a las pantallas y luego ceñirse a ella.
  • Tener reglas para los medios digitales en la familia puede ser un desafío, pero da vida a largo plazo
  • La prudencia y el desapego son importantes para mantenerse saludable con los medios digitales
  • Es importante articular y cumplir el valor y el compromiso de cada individuo y familia con respecto a las pantallas.

Preguntas de discusión

  • ¿Qué te llamó la atención de este episodio?
  • ¿Cómo es tu relación con el mundo digital?
  • ¿Cuánto tiempo pasas frente a una pantalla todos los días? ¿Cómo te impacta?
  • ¿Cuáles son algunas de las excusas que da para permanecer en las pantallas? ("Tengo que hacerlo, es por trabajo. Solo estoy investigando algo).
  • ¿Su uso de las redes sociales está sirviendo a quién quiere ser como persona?
  • ¿Cómo has notado que te afectan los medios digitales?
  • ¿Cuáles son algunas formas prácticas en las que puede mejorar el uso de los medios digitales?
  • ¿Cómo se puede utilizar la tecnología como herramienta para hacer del mundo un lugar mejor?

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