No hay nada más satisfactorio que poner una marca de verificación junto a un elemento de mi lista de tareas pendientes. Tan nerd como suena, es emocionante.

A menudo siento esta emoción en el trabajo cuando puedo crear algo nuevo para mejorar la vida de los demás. Durante estos momentos de profunda productividad, recuerdo la gran escultura de Atlas. Me imagino a mí mismo como el ser humano todopoderoso que lleva el peso del mundo sobre mis hombros. Claro, el peso del mundo puede ser desalentador, pero cada marca de verificación en mi lista de tareas pendientes es un pequeño momento que demuestra que de alguna manera soy capaz de sostenerlo todo. Te lo estoy diciendo ? es una emoción

Esta necesidad constante de ser productivo es la razón por la que la idea de descansar los domingos me resulta ajena. Con todo lo que hay por hacer, ¿por qué dedicar un día ENTERO al descanso? Hay mucho por hacer ? ¿Quién tiene tiempo o privilegio para descansar? Suena como una pérdida de tiempo.?

Como muchos de los misterios de la vida espiritual, nuestro vocabulario da forma a nuestra imaginación. Si eres como yo, la palabra "descanso" equivale a pereza. Por lo tanto, la idea misma de descansar viene con una guarnición de vergüenza. ¿Quién tiene tiempo para ser perezoso? Yo no. Tengo el mundo entero sobre mis hombros, ¿recuerdas?

Entonces, ¿cómo y por qué deberíamos redescubrir la práctica de observar los domingos (o el día de reposo, como muchos de nosotros lo hemos oído mencionar en el pasado)? Aquí hay tres nuevas formas de descubrir activamente esta práctica espiritual a menudo olvidada.

Recordar

Recordar es diferente de recordar. "Re-cordar" es volver a armar un recuerdo que tiene un impacto directo en la forma en que vives tu vida presente. ¿Qué nos llama a recordar la práctica espiritual del sábado? no soy lo que hago; no soy lo que tengo; No soy lo que la gente dice de mí.?

La verdad de mi identidad más profunda es mayor que mi compulsión por demostrar mi valía. La práctica de descansar los domingos me desafía a hacer una pausa y dar cabida a otras realidades, a levantar la mirada de lo que estoy trabajando en el aquí y ahora y mirar al horizonte para ver lo perdurable. El trabajo estará allí el lunes? apartarme de él por un día y descansar los domingos me reorienta hacia mi destino final.

Los domingos se convierten entonces en una oportunidad para recordar cómo suena mi nombre cuando Dios lo pronuncia. el descanso se convierte en una oración que me señala hacia mi verdadera identidad.?

Conectar

Hay una verdad a medias que el mundo de la productividad puede narrarnos: podemos hacer todo por nuestra cuenta. Sin embargo, si hacemos una pausa por un momento y prestamos atención a la simplicidad de nuestra respiración, por ejemplo, reconocemos nuestra necesidad de aire. Nuestra experiencia del hambre a la hora del almuerzo indica nuestra necesidad de alimento. Hay muchas cosas de las que dependemos para nuestra supervivencia.

Descansar los domingos dirige nuestra atención a una verdad más completa: estamos incompletos en nosotros mismos. Estamos en constante necesidad de plenitud. Apartar los domingos deja espacio para aquellas cosas de las que dependemos para nuestra supervivencia en un sentido existencial: relación, propósito, alegría.

Somos despertados a nuestra dependencia por nuestra necesidad de ser conocidos, amados y nutridos. ¿Se necesita coraje para admitir que esta verdad está activa dentro de nosotros? que necesitamos ayuda para convertirnos en quienes fuimos creados para ser. Tomarnos un tiempo los domingos para aceptar la verdad de nuestra dependencia de Dios y de los demás nos hace más humanos.?

Estar agradecidos

Cuando me dejo atrapar por la emoción de cargar el mundo sobre mis hombros, puedo convencerme de que lo estoy cargando todo con mis propias fuerzas. Si esta percepción continúa por mucho tiempo, todo se convierte en una carga. Es inevitable que me canse, y luego me resienta.

La gratitud cambia esta perspectiva estrecha y me recuerda lo que he recibido. Al observar el domingo podemos reconocer que nuestro trabajo y nuestra vida son dones dignos de agradecimiento. Esa gratitud me arraiga en una perspectiva mayor: Todo es gracia; todo es un regalo.?

Descansar los domingos nos recuerda que nada ? ni siquiera el aspecto más ordinario o mundano de nuestras vidas? ? debe darse por sentado. Ese agradecimiento cambia nuestra pregunta de trabajo diario de "¿Qué más puedo hacer?" a una pregunta más generosa: "¿Qué tan abierto estoy para recibir lo que se me ha dado generosamente?"

Entonces, piensa en observar el domingo para cimentarte en el recuerdo, la conexión y la gratitud. Después de todo, ¿es solo un día? puede continuar donde lo dejó el lunes. Antes de que llegue la próxima semana, te invito a esta práctica espiritual de descansar los domingos dejando tu lista de cosas por hacer por un tiempo. No hay nada como recoger esa lista después de haber recordado la verdad de quién eres y lo que realmente importa.

Por aterrador que parezca, es emocionante.