Durante el apogeo de la pandemia de COVID-19, comencé a sufrir una depresión profunda, diferente a todo lo que había conocido anteriormente. Soy profesora y durante los primeros meses de la pandemia atravesé un difícil proceso de titularidad y promoción en mi institución. Además, ¿como muchos otros durante la pandemia? Mi carga de trabajo aumentó simultáneamente. Trabajaba a tiempo completo de forma remota mientras cuidaba a mis dos hijos pequeños en casa. Recuerdo haber pensado ,? Por supuesto, estas dificultades comienzan durante la Cuaresma. . Oré, ayuné y di. Sin embargo, cuando llegó la Pascua, no sentí la alegría que pensé que debería sentir. No me malinterpreten: mi familia celebró la Pascua y fue a misa, pero esta temporada no me pareció adecuada para mi corazón. Celebramos por un día, tomamos fotografías y luego diría que mi alma volvió a la modalidad de Cuaresma. Sentí que necesitaba hacer más, trabajar más duro, ser digno de la alegría que trae consigo la temporada de Pascua.

A medida que nos alejamos de las primeras etapas de COVID-19, mi depresión disminuyó lentamente. Finalmente obtuve la titularidad, pero todavía luché con las emociones encontradas que tuve durante el proceso. Finalmente, me diagnosticaron depresión clínica y busqué terapia. ¿A través de este proceso? ¿Y a través de amigos, familiares y la Iglesia? Comencé a descubrir nuevas formas de darle significado a mi sufrimiento. Contemplar hasta qué punto mi identidad estaba ligada a mi profesión me llevó a buscar formas de confiar más en mi fe y renovar mi sentido de identidad como portadora de la imagen de Dios en lugar de simplemente como trabajadora. Comencé a inclinarme por el calendario litúrgico en lugar del académico para definir no solo mi vida sino también la vida de mi familia, incluido el fomento de la alegría durante una época en la que no necesariamente me sentía feliz.

La Pascua no es sólo un día ; Es el segundo tiempo litúrgico más largo de nuestro calendario, con una duración de 50 días para los católicos. Debemos practicar 50 días de gozo en el conocimiento de la resurrección. Mantener la alegría, como aprendí mientras sufría depresión, no es una tarea fácil. Si bien el sufrimiento puede marcar la primera parte de la historia de Pascua, no es la última parte la que es esencial que todos nosotros fieles recordemos. 1 Pedro 1:3 Nos recuerda alabar a Dios y reconocer que "En su gran misericordia nos ha hecho renacer para una esperanza viva, mediante la resurrección de Jesucristo de entre los muertos". La Pascua se trata de una "esperanza viva", no una que desaparece en un día, sino una que vive en nosotros.

La práctica de Cuaresma, en mi experiencia, se siente como un trabajo en el alma, y yo diría que la práctica de Pascua también debería serlo. ¿Debería simplemente sentirse como un tipo diferente de trabajo, un trabajo para proclamar la alegría? y descansando en él? durante 50 días largos y bien merecidos.

Ahora, mi familia celebra la Pascua con intención, tal como lo hacemos la Cuaresma. Aquí hay algunas prácticas que hemos adoptado que han aligerado mi alma y alterado nuestra cultura familiar durante la temporada de Pascua:

Practicamos la gratitud a diario.

En un diario personal, escribo al menos dos cosas por las que estoy agradecido cada día. Estos pueden ser tan pequeños como pasear al perro o disfrutar del sol. Cuando recojo a mis hijos de la escuela, les pido que practiquen esto conmigo. "¿Qué te trajo alegría hoy?" pregunto. Como tengo hijos en edad de escuela primaria, me deleito con sus historias de carreras ganadas y perdidas en el recreo, de aprendizaje de nuevos datos científicos en la escuela y de las travesuras entre sus muchos amigos a la hora del almuerzo.

Creamos un calendario familiar de Semana Santa.

Comenzamos esta práctica con el Adviento y aprendimos que los calendarios litúrgicos basados en el tiempo de Pascua nos ayudan a participar en al menos una actividad alegre y de alabanza cada día. Para la temporada de Pascua, algunas de estas actividades incluyen: leer juntos un libro católico, cantar canciones de adoración, bailar, celebrar a los santos con días festivos durante la temporada como Santa Catalina de Siena, encontrar y plantar flores, servir a otros en la comunidad y orar. Construimos estos calendarios en torno a lo que funciona en nuestro hogar, y cada día los niños marcan lo que hemos logrado. "¡No podemos irnos a la cama sin bailar!" exclamarán, y tendrán razón.

Incluso en los días en que no me siento preparado para elogiar, ¿el calendario me lo recuerda? y mi familia ? que la Pascua es tiempo de alegría, de vivir y compartir la felicidad que es la resurrección de Cristo.

Vamos a la Adoración.

Mi parroquia tiene horarios programados para la Adoración Eucarística y nuestra familia va unida. Estar dentro de la Iglesia, orar allí, disfrutar de la belleza de la Eucaristía y la comunidad de oración que se reúne nos recuerda que no estamos solos en mantener y celebrar la alegría de la Pascua. Oramos en el auto antes de entrar a la Iglesia y luego oramos adentro. Permito que mis hijos caminen tranquilamente y aprecien los vitrales de nuestra parroquia. Cada vez que estamos allí, salimos con el ánimo elevado, sabiendo que elegimos pasar tiempo con Dios. No siempre es tranquilo o perfecto, pero ¿es alegre? y las preguntas que hacen (como "¿Por qué sufriría Jesús?) me recuerdan todo lo que tengo que agradecer como católico.

La Cuaresma es un tiempo de crecimiento espiritual, pero también lo es la Pascua. Para aquellos como yo que hemos sufrido y todavía lidiamos con las ramificaciones de la depresión, la Pascua como práctica puede ser incluso más difícil que la Cuaresma. Sin embargo, como nos recuerda el Papa Francisco? Evangelii gaudium , "La alegría del Evangelio? llena los corazones y las vidas de todos los que encuentran a Jesús. Aquellos que aceptan su oferta de salvación son liberados del pecado, del dolor, del vacío interior y de la soledad".

Al celebrar los 50 días completos de la temporada de Pascua, aceptamos la oferta que nos brinda la salvación. Además, evangelizamos a otros la alegría del Evangelio porque nos ven viviendo y practicando diariamente un encuentro sostenido con Jesús. Como seres humanos, todos sufrimos, pero también experimentamos momentos de alegría. Para mí, especialmente cuando experimenté las peores partes de mi depresión, la Pascua me ayudó a recordar el amor de Jesús y a cultivar su promesa cumplida en mi vida. incluso en aquellos días en los que menos quería hacerlo. De hecho, en medio de uno de mis momentos más destacados de aislamiento y desesperación, la alegría volvió a encontrar raíces en mi alma. y ocurrió debido a la práctica devocional comprometida y renovada durante la Pascua. Salmo 32:11 , uno de mis favoritos, se hace eco de este alegre mensaje: "¡Alegraos en el Señor, y alegraos, oh justos, y cantad de alegría, todos los rectos de corazón!"

? 2024 Halo reventado ? , Reservados todos los derechos.