George Bailey, el personaje principal de? Es una vida maravillosa No fue ajeno al estrés y las dificultades durante la Navidad de 1946, soportando la quiebra, la deshonestidad y un intento de suicidio. ¿Se necesitó todo esto? ¿Además de algunas lecciones difíciles de un ángel de la guarda? para que eventualmente se dé cuenta de que la vida es, de hecho, maravillosa.

Quizás te identifiques con el Sr. Bailey cuando llegue la Navidad. Si bien es una época maravillosa del año, también puede resultar agotadora para las relaciones, la energía y las finanzas. Las parejas casadas enfrentan la decisión anual de con qué suegros celebrarán el día de Navidad; las familias revisan una variedad de invitaciones a fiestas y eventos; y las facturas de tarjetas de crédito posteriores a las vacaciones pueden sacar a relucir el Scrooge interior de cualquiera. En consecuencia, todas las reuniones sociales, el tiempo de viaje y las salidas de compras pueden dificultar la conexión emocional con su cónyuge, y mucho menos reflexionar sobre el significado eterno de las vacaciones.

¿Quieres evitar el agotamiento y la frustración este año? ¿Darle a su cónyuge los tres mejores regalos que puede darle? comunicación, tiempo y perspectiva ? y reconectar con el verdadero significado de la Navidad en pareja.

El don de la comunicación.

La temporada navideña implica muchas decisiones. Asegúrese de que usted y su cónyuge estén en sintonía con respecto a estas tres áreas importantes.

  • Presupuesto de regalo. Según una encuesta del Banco de Montreal, se espera que los canadienses gasten hasta 1.397 dólares durante la temporada navideña de 2012. la mayor parte de esto se destina a costos de entretenimiento. Asegúrese de establecer un presupuesto antes de comenzar a comprar y planificar. Siéntese con su cónyuge y determine a quién le dará regalos, cuánto gastará en total y cómo distribuir ese presupuesto entre aquellos en su lista de regalos. Si desea donar a más personas de las que es económicamente posible, considere obsequios menos costosos, como golosinas horneadas o artesanías caseras.
  • Calendario social. No se agoten tratando de asistir a todas las fiestas de trabajo, reuniones familiares, obras de teatro escolares y eventos de la iglesia que vienen con la temporada navideña. Como pareja, decidan qué cosas son las más prácticas para su matrimonio y luego asistan en consecuencia. Por ejemplo, si el tiempo y el dinero son factores relevantes, determine qué eventos están más cerca de casa (por ejemplo, menos viajes) y cuáles son los menos exigentes para su presupuesto (por ejemplo, precios de las entradas versus entrada gratuita).
  • Tiempo entre sus familias.? ¿Es probable que tus suegros quieran pasar la Navidad contigo? y es posible que cada grupo quiera que pases varios días con ellos. Analice cómo equilibrará su tiempo entre las dos familias, especialmente si tiene un tiempo libre limitado en el trabajo. Por ejemplo, si ambos padres viven a una distancia razonable, intente pasar la Nochebuena con uno y el día de Navidad con el otro. Si están muy separados, considere alternar entre su familia un año y la de su cónyuge el año siguiente.

El regalo del tiempo

No sorprende que las citas nocturnas puedan ser vitales para la salud futura de su matrimonio. Según un estudio publicado por el Instituto de Estudios Familiares del gobierno australiano, las parejas que llevan más tiempo casadas consideran los recuerdos y las experiencias compartidas como un factor principal en sus relaciones. Sin embargo, la ajetreada temporada navideña puede hacer que una cita nocturna parezca difícil de alcanzar. En consecuencia, los expertos señalan que las parejas pueden experimentar tensiones en su matrimonio si no reservan tiempo intencionalmente el uno para el otro. "Cuando un matrimonio está lleno de más retiros que depósitos, es fácil olvidar por qué se casó en primer lugar", escribe James Walker en Maridos que no lideran & Esposas que no quieren seguir .

  • ¿Fecha de finalización de un recado? Haga una parada en una cafetería de camino a casa después de un viaje de compras. No lo lleves para llevar; quédense un rato y hablen de otras cosas además de detalles navideños. Más que nada, disfrutar esta vez juntos.
  • Paseos románticos. ¿Crees que hay tantas cosas por ahí que tú y tu cónyuge no tenéis tiempo para una cita? Te tenemos cubierto. Consulte nuestra lista de preguntas de corazón a corazón . Escriba preguntas en pequeñas tiras de papel y póngalas en un sobre. Haga que el pasajero los saque para leerlos mientras el otro conduce. ¿Quién dijo que un viaje a la tienda del centro comercial no puede ser romántico?

El don de la perspectiva

¿Toda esta charla sobre ir de compras y correr te ha distraído del verdadero significado de la Navidad? ¿Usted o su cónyuge se ponen a toda velocidad cuando se acerca la temporada navideña? ¿Este estrés crea tensión en su matrimonio?

Reservad un tiempo para reflexionar sobre la historia de Navidad y, como pareja, celebrar la esperanza duradera que tenemos gracias al nacimiento de Cristo: "Pero el ángel les dijo: 'No temáis. Les traigo una buena noticia de gran alegría que será para todo el pueblo. Hoy os ha nacido en la ciudad de David un Salvador; Él es Cristo el Señor'” (Lucas 2:10-11).

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