Como alguien que tiene ansiedad generalizada, he sentido el aislamiento que conlleva sentirse ansioso. Ya sea esperando escuchar los resultados de un examen médico, o los planes de carrera que no funcionan, o sintiéndome abrumado por la cantidad de tareas que tenía que terminar antes de la medianoche, recuerdo sentirme abrumado y sin saber a dónde acudir.

Puede ser fácil encontrar la paz durante los momentos en que las cosas van según lo planeado. Pero cuando las cosas no van tan bien, puede parecer que estamos perdidos y atascados, especialmente cuando no estamos seguros de si las circunstancias comenzarán a mejorar.

Me tomó un tiempo entender que aún en mi ansiedad, Dios quiere hablarme y puede tranquilizarme. Lo hace de una manera particular en las Escrituras, palabras que son vivas y activas y que Dios usa para hablar en nuestro momento presente.

Entonces, cuando sienta que las cosas se están desmoronando y no está seguro de a dónde acudir, tome en serio estas palabras de Dios como si Él se las estuviera diciendo directamente a usted:

“Los que teméis al Señor, confiad en él, y no faltará vuestra recompensa”. ? Eclesiástico 2:8

Es cierto que puede ser difícil confiar en algo o en alguien cuando no sabemos cuáles serán los beneficios de hacerlo. Dios sabe que nos puede resultar difícil, pero asegura que cuando lo hagamos, la recompensa será grande. Después de todo, el historial de Dios es bastante bueno. En Sirach 2:10, se nos recuerdan generaciones de personas que pusieron su confianza en el Señor y se beneficiaron grandemente. Invocaron al Señor en su sufrimiento, y Dios escuchó su súplica. Nuestro Dios es eterno: respondió oraciones entonces, y ciertamente responde nuestras oraciones ahora.

“Esfuérzate y sé valiente; no temas ni desmayes, porque el Señor tu Dios estará contigo dondequiera que vayas”. ? Josué 1:9

Después de vagar por el desierto durante 40 largos años, Moisés y los israelitas estaban a punto de cruzar a la Tierra Prometida. ¡Pero imagina la sorpresa de Josué cuando Dios, de repente, le entrega la responsabilidad de Moisés a él! Debió haber sentido la presión y el peso de esto caer sobre sus hombros, una nación entera que tenía años de anticipación acumulados hasta este momento.

Dios le aseguró a Josué que siempre estaría presente con él en el viaje. De la misma manera, el Señor nos recuerda que seamos fuertes y que no tengamos miedo, porque Él siempre camina con nosotros.

“Por tanto, no os preocupéis por el día de mañana, porque el día de mañana se inquietará por sí mismo. Que la aflicción del día sea suficiente para el día.” ? Mateo 6:34

No siempre es fácil simplemente "decidir no estar ansioso", pero Jesús nos da una verdad que puede ayudarnos a captarla. Él nos da una perspectiva de Su amor al compartir cómo toda Su creación (pájaros, flores y pasto) siempre son cuidados con comida y refugio y nunca tienen que preocuparse. Él asegura que nosotros, como humanos, hechos a la imagen de Dios, somos infinitamente más valiosos y seremos más cuidados.

En otras palabras, Dios nos cubre las espaldas.

Cuando buscamos seguir la voluntad de Dios y hacemos lo mejor que podemos en ese sentido, Él nos consolará. No necesitamos preocuparnos por lo que traerá el mañana, porque podemos descansar seguros en nuestra única tarea: hacer la voluntad de Dios y permitir que Él dirija.

Y si necesita más convicción, este versículo en realidad proviene de un pasaje completo en el Evangelio de Mateo donde Jesús nos anima a dejar de lado nuestra ansiedad porque Dios nos apoyará en todo (Mateo 6:25-34).

“Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.” ? Filipenses 4:6-7

S t. Pablo está escribiendo a los cristianos aquí que no deben estar ansiosos sino que deben compartir sus preocupaciones con Dios en oración. A cambio, San Pablo dice que Dios dará el regalo supremo: Su paz. Pero esta no es una paz ordinaria, es más que esos destellos de satisfacción cuando miras la puesta de sol. Es del tipo que se mantiene firme a través de todos los altibajos de la vida.

Esta paz no solo aliviará nuestra ansiedad, sino que también nos ayudará a permanecer cerca de Jesús. Él desea estar cerca de nosotros y desea mantenernos tranquilos en medio de las tormentas que enfrentamos. Cuanto más nos abrimos a Dios, más nos acercará a Él.

"Echad todas vuestras preocupaciones sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros". ? 1 Pedro 5:7

Él sabe que no somos perfectos (y no espera ser perfectos) y que luchamos por confiar en su bondad. Pero en nuestra duda, Él quiere consolarnos. Él quiere que le confiemos hasta la última ansiedad que tengamos porque Él nos ama a cada uno de nosotros. En esta carta, Pedro continúa diciendo que a su debido tiempo, el Señor nos restaurará.

"Con el Señor de mi lado no temo, ¿qué puede hacerme el hombre?" ? Salmo 118:6

El Salmo 118 es una hermosa canción de la victoria y el poder de Dios sobre el pecado y la muerte, y en muchos sentidos es una carta de amor para todos nosotros. Es un recordatorio de que Él siempre nos salvará y nos protegerá. Él es nuestro protector y guía.

Si alguna vez te sientes solo o ansioso, tómate un momento para permitir que Dios te hable. Él conoce nuestros corazones y luchas y nos consolará en nuestro momento de necesidad.