Mi primera experiencia con Adoración eucarística ocurrió en sexto grado en mi escuela primaria católica cuando mi maestra llevó a toda mi clase a la iglesia para orar en silencio en presencia del Santísimo Sacramento. Si estás pensando que fue difícil para 35 niños de 12 años sentarse quietos y orar en silencio durante una hora, entonces estarías en lo cierto. Nos retorcíamos, nos inquietábamos y tocábamos a nuestros vecinos para evitar prestarle toda nuestra atención al Señor. Nuestro comportamiento mereció una leve reprimenda por parte de nuestro profesor de voz suave, quien nos recordó Las propias palabras de Jesús en el Huerto de Getsemaní la noche antes de ser crucificado: "¿Así que no pudisteis velar conmigo ni una hora?"

Después de eso, no volví a ir a la Adoración durante muchos años. En primer lugar, estaba el desafío de dedicar una hora a mitad de semana para llegar allí, cuando tantas otras actividades y diligencias parecían más apremiantes. En segundo lugar, me preocupaba que la Adoración fuera sólo para personas súper santas. aquellos que pasan tiempo con Dios en perfecta alegría y oración. Mi mente está llena de preocupaciones y distracciones mundanas, así que tal vez la Adoración no era para mí. Finalmente, mi inquieto niño de sexto grado interior estaba preocupado de que Adoración pudiera ser, bueno, aburrida. Supuse que una Hora Santa sería como esperar una gran revelación de Dios y escuchar nada más que grillos.

Sin embargo, después de mudarme a Colorado, descubrí que mi nueva parroquia tenía una capilla de Adoración perpetua, lo que significaba que podía sentarme con el Santísimo Sacramento en cualquier momento del día o de la noche. Y a pesar de mis años de dudas, de alguna manera encontré que quería intentarlo de nuevo. Aquí hay algunas cosas que me ayudaron a comprometerme con una práctica de Adoración semanal:

No se trata solo de mi

Como la Misa, la Adoración no se trata necesariamente de lo que nosotros saldrá de esto. Es cierto que las gracias dispensadas por Dios nos ayudan a crecer en santidad, pero el propósito principal de la Adoración está ahí en el nombre del acto: adorar a Aquel que se nos presenta en la Eucaristía.

Ser sólo

Recuerda que en realidad no es necesario hacer cualquier cosa. La fe católica reconoce que el regalo más grande que Dios nos da es él mismo, y la Adoración es otra forma de reconocer ese regalo además de recibir la Eucaristía en la Misa. Entonces, no lo pienses demasiado. Solo recibe el regalo.

Orar (con un poco de ayuda)

Si ha pasado un tiempo desde que ingresaste a la Capilla de la Adoración y te preocupa estar un poco aburrido (¡es comprensible!), o no tienes idea de por dónde empezar (¡está bien!), te ofreceré las siguientes sugerencias :

  • Rezar el rosario.? Contemplar los misterios de la vida de Jesús en el rosario es contemplar el misterio de la Eucaristía que se nos da y el Santísimo Sacramento que alabamos en la Adoración. Por lo tanto, combinar estas oraciones es un gran hábito.
  • Escribe en tu diario de oración .? Escribir en un diario de oración es una excelente manera de hacer que su relación con Dios parezca más tangible, ya que sacamos las palabras de nuestra cabeza y las ponemos en el papel. Piense en la práctica como escribir una carta a Dios. Toma todas tus preocupaciones del día y déjalas durante la Adoración. O escríbele sobre todo lo que va bien en tu vida en este momento.
  • Escuche música de alabanza y adoración.? La música puede ser una forma extremadamente eficaz de centrar nuestros pensamientos en Dios. Solo asegúrese de tener auriculares que impidan que todos los que se encuentren cerca escuchen su música si prefieren pasar su tiempo en oración meditativa. Normalmente encuentro que las melodías lentas y reflexivas funcionan mejor para este entorno. cualquier cosa por Audrey Assad normalmente me funciona.
  • Leer.? Si bien Adoración no es realmente el momento para revelar ese thriller en el que has estado trabajando, sí es una gran oportunidad para sacar un libro de uno de los santos (como "El Diario de San Faustina", S t. Francisco de Sales' "Introducción a la vida devota", o St. la autobiografía de teresa "La historia de un alma". O considere en oración algunas líneas del Catecismo. También puede optar por leer una serie de ensayos devocionales como el de Caryll Houselander. "La caña de Dios" que está lleno de meditaciones sobre María. Y por supuesto, ¡no te olvides de la Biblia!

No tienes que quedarte quieto durante tu Hora Santa para que valga la pena. Está bien que sea una extensión natural del resto de tu vida de oración. Entonces, si hay algo que realmente te ayuda a enfocar tu oración, tráelo a la Adoración. Sobre todo, recuerde recibir el regalo de Cristo en la Eucaristía y simplemente estar presente ante Dios.

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